溃疡可以喝阿里山红茶吗?
答案:
对于“阿里山红茶是否适合溃疡的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(溃疡)对于“能不能喝阿里山红茶”的指导意见;
二、基于阿里山红茶茶叶的成分与功效分析,溃疡是可以喝阿里山红茶,喝阿里山红茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
溃疡能否喝阿里山红茶,我们先来看看喝阿里山红茶的好处:
阿里山红茶经过发酵,茶多酚在发酵过程中被氧化,其含量相对减少。茶多酚对胃黏膜有一定的刺激性,茶多酚减少后,对溃疡部位的刺激性也随之降低。而发酵阿里山红茶中的茶黄素和茶红素等成分可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,有助于防止胃酸对溃疡面的过度刺激,在一定程度上有利于溃疡的愈合。
所以,溃疡是可以喝阿里山红茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
阿里山红茶的功效
温补脾胃:经过发酵以后,属于温性的食材,具有温补脾胃的功效,对于脾胃虚寒导致的恶心、呕吐、食欲不振等症状具有缓解作用。
强壮骨骼:中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,起到强壮骨骼的作用。
预防心血管疾病:中的茶色素在调节血脂、抗脂质过氧化、清除氧自由基、抗凝及抑制动脉斑块形成中发挥着的重要作用,这对心脑血管疾病的预防和治疗有显著意义。
同时还有延缓衰老、提神醒脑、消炎杀菌等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
一、少量/适量饮用淡茶,对溃疡患者是有好处的。
二、但无论是哪种阿里山红茶,泡得过浓都不适合溃疡患者。浓度高的阿里山红茶中含有高浓度的鞣酸、咖啡因和茶多酚等成分。鞣酸会与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,同时也会刺激溃疡部位的黏膜;过多的咖啡因会使胃酸分泌增加,损伤溃疡面;高浓度的茶多酚同样会刺激溃疡面,加重溃疡症状,所以要适量适度的进行饮用。
三、与此同时,不同患者对阿里山红茶的耐受性是不同的。溃疡患者在喝阿里山红茶后应该仔细观察自己的身体变化,如果喝阿里山红茶后出现溃疡部位疼痛加剧、反酸、嗳气等不适症状,应该立即停止饮用,并咨询医生的意见。
重要提醒
出现以下场景的溃疡者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝阿里山红茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝阿里山红茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝阿里山红茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
阿里山红茶属于,营养成份请参考下表
红茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 324 千卡 |
脂肪 | 1.1 g |
钙 | 378 mg |
钾 | 1934 mg |
锌 | 3.97 mg |
铜 | 2.56 mg |
硒 | 56 μg |
磷 | 390 mg |
钠 | 14 mg |
锰 | 49.8 mg |
镁 | 183 mg |
铁 | 28.1 mg |
碳水化合物 | 59.2 g |
维生素c(抗坏血酸) | 8 mg |
蛋白质 | 26.7 g |
不溶性膳食纤维 | 14.8 g |
维生素b2(核黄素) | 0.17 mg |
烟酸(烟酰胺) | 6.2 mg |
维生素a | 645 μg |
维生素e | 5.47 mg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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