癫痫可以喝老青茶吗?
答案:
对于“老青茶是否适合癫痫的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(癫痫)对于“能不能喝老青茶”的指导意见;
二、基于老青茶茶叶的成分与功效分析,癫痫不建议喝老青茶,具体原因请查阅下面对于为什么癫痫不能喝老青茶的分析与建议。
分析:
癫痫为什么不能喝老青茶?
一、老青茶中所含的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂。对于癫痫患者来说,中枢神经系统的过度兴奋可能会诱发癫痫发作。当患者摄入过多咖啡因时,大脑神经元的兴奋性可能会超出正常范围,从而导致癫痫病灶异常放电。
二、癫痫患者需要充足的睡眠来维持大脑神经元的稳定状态。老青茶中的咖啡因会干扰睡眠,导致患者入睡困难、睡眠浅或者多梦。睡眠质量差可能会使大脑的兴奋性增加,成为癫痫发作的诱因之一。
喝茶建议
适量/少量饮用淡茶(比正常量要少的老青茶冲泡)对癫痫是没有明显副作用的,某些老青茶成分对身份还会有其他的益处,但睡前4小时内不建议癫痫患者饮用,以免对睡眠质量造成不良影响。
老青茶的功效
上火:性凉(与平常食物相对而言),可以除热,缓解暑热、上火导致的心烦、口渴等不适症状。
调节血糖:中的茶多酚和儿茶素成分能够抑制人体吸收糖分,同时茶多酚能够提高人体对胰岛素的敏感性,还可以促进肾上腺素分泌,从而达到辅助降低血糖的作用。
调节血压:中富含茶氨酸,该成分能通过活化多巴胺能神经元,帮助抑制血压升高。
帮助消化:中的营养物质,可以帮助提高胃液的分泌量,从而增进食欲和帮助消化。
消除疲劳:中的咖啡因能够使神经中枢兴奋,消除疲劳,具有清头目的作用。
利尿解毒:中的咖啡碱具有良好的利尿作用,有助于体内毒素的排出。
防治心血管疾病:含有能降解脂肪的物质,具有抗血凝、抑制血小板聚集等作用,有助于改善血管的内环境,预防和治疗心血管疾病。
同时还有预防心血管疾病(二)、补充营养、提高代谢、抗氧化、减肥瘦身等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
上面已分析了癫痫为什么不建议喝老青茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝老青茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝老青茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝老青茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
老青茶属于,营养成份请参考下表
黑茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 2 千焦 |
叶酸 | 3 μg |
锰 | 0.15 mg |
铜 | 0.01 mg |
钾 | 27 mg |
镁 | 2 mg |
磷 | 2 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.02 mg |
蛋白质 | 0.1 g |
生物素 | 1 μg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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