喉咙痛可以喝玉露茶吗?
答案:
对于“玉露茶是否适合喉咙痛的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(喉咙痛)对于“能不能喝玉露茶”的指导意见;
二、基于玉露茶茶叶的成分与功效分析,喉咙痛是可以喝玉露茶,喝玉露茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:

喉咙痛能否喝玉露茶,根据玉露茶的功效与属性,得到的答案是肯定的,喉咙痛能喝玉露茶,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
玉露茶的功效
缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。
降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。
利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
同时还有抗病菌、抗致癌、护齿明目、抗衰老、醒脑提神等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
一、喝玉露茶的温度很重要。太烫的茶会烫伤咽喉黏膜,加重疼痛;太凉的茶可能会刺激咽喉,引起痉挛或加重炎症。
二、避免喝浓茶,浓度高的玉露茶中的咖啡因含量高,可能会刺激喉咙,使疼痛加剧,同时也可能导致心跳加速、失眠等问题。
重要提醒
出现以下场景的喉咙痛者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝玉露茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝玉露茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝玉露茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
玉露茶属于,营养成份请参考下表
| 绿茶营养成分表(部份) | |
| 含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
| 能量 | 328 千卡 |
| 脂肪 | 2.3 g |
| 钾 | 1661 mg |
| 锰 | 32.6 mg |
| 铁 | 14.4 mg |
| 硒 | 3.2 μg |
| 钠 | 28 mg |
| 锌 | 4.34 mg |
| 铜 | 1.74 mg |
| 钙 | 325 mg |
| 磷 | 191 mg |
| 镁 | 196 mg |
| 维生素c(抗坏血酸) | 19 mg |
| 维生素b2(核黄素) | 0.35 mg |
| 维生素a | 967 μg |
| 维生素e | 9.57 mg |
| 维生素b1(硫胺素) | 0.02 mg |
| 烟酸(烟酰胺) | 8 mg |
| 碳水化合物 | 50.3 g |
| 不溶性膳食纤维 | 15.6 g |
| 蛋白质 | 34.2 g |
| 营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 | |
茶友最新问答
- 中风可以喝安溪色种吗? @2026-1-2 19:23
- 内分泌失调可以喝宝洪茶吗? @2026-1-2 14:20
- 手术后可以喝婺源绿茶吗? @2026-1-2 8:55
- 内分泌失调可以喝安化黑茶吗? @2026-1-2 6:25
- 发烧可以喝方包茶吗? @2026-1-2 2:50
- 风湿可以喝婺源绿茶吗? @2026-1-1 20:33
- 心脏病可以喝海马宫茶吗? @2026-1-1 15:06
- 手术后可以喝安溪色种吗? @2026-1-1 14:30
- 癫痫可以喝霍山黄大茶吗? @2026-1-1 14:14
- 内分泌失调可以喝碧螺春茶叶吗? @2026-1-1 7:21
- 老人家可以喝十两茶吗? @2026-1-1 2:40
- 贫血可以喝紫阳毛尖吗? @2026-1-1 1:48

