分析：

血糖高能否喝福鼎白茶，我们先来看看喝福鼎白茶的好处：

一、抗氧化：血糖高的人群体内氧化应激水平通常较高，因为高血糖会导致大量自由基的产生，而自由基会损伤细胞，引发各种糖尿病并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。茶多酚可以帮助清除这些自由基，减轻氧化应激反应，对预防和延缓糖尿病并发症有一定的辅助作用。

二、改善胰岛素敏感性：福鼎白茶中所含的儿茶素可以增加胰岛素的活性，使细胞对葡萄糖的摄取和利用效率更高。这有助于降低血糖水平，对于2型糖尿病患者或血糖偏高的人群来说是有利的。

三、补充水分且不升糖：血糖高的人需要保证充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢和血液循环。茶是一种很好的饮品选择，可以帮助患者补充水分。

所以，血糖高是可以喝福鼎白茶的，但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等，不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

福鼎白茶的功效

增强免疫力：中的茶多酚具有抗菌、抗病毒的作用，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

退热祛暑解毒：含丰富多种氨基酸，其性寒凉，可以帮助人体祛暑解毒。

抗炎：中的茶多酚具有抗炎和抗菌作用，有助于缓解炎症反应，减轻疼痛和不适感。

美容养颜：中的抗氧化物质有助于保护皮肤免受自由基的伤害，延缓皮肤衰老。

保护心脏：中的茶多酚和儿茶素能够降低胆固醇水平，促进心血管健康，降低心血管疾病的风险。

保肝护肝：富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

改善消化：中的茶多酚能够促进消化液的分泌，增加肠道蠕动，有助于改善消化系统功能，缓解消化不良。

同时还有促进睡眠、明目、抗氧化、治麻疹、促进血糖平衡、护肝等功效。

需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。