胃炎可以喝峨眉竹叶青吗?
答案:
对于“峨眉竹叶青是否适合胃炎的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(胃炎)对于“能不能喝峨眉竹叶青”的指导意见;
二、基于峨眉竹叶青茶叶的成分与功效分析,胃炎不建议喝峨眉竹叶青,具体原因请查阅下面对于为什么胃炎不能喝峨眉竹叶青的分析与建议。
分析:

胃炎为什么不能喝峨眉竹叶青?
未经发酵茶的茶,含有比较多的茶多酚和咖啡因。茶多酚具有收敛性,可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适,如胃痛、反酸等症状。咖啡因也会刺激胃酸分泌,对于胃炎患者,尤其是胃酸分泌过多的患者,喝绿茶可能会加重病情。
喝茶建议
不同患者对峨眉竹叶青的耐受性不同。在开始尝试喝峨眉竹叶青时,胃炎患者应该仔细观察自己的身体反应。如果喝峨眉竹叶青后出现胃部疼痛、反酸、嗳气等不适症状,应该立即停止饮用并及时咨询医生。
峨眉竹叶青的功效
抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
抗致癌:中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。
利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
同时还有利尿解乏、抗衰老、抗癌、醒脑提神、护齿明目等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
上面已分析了胃炎为什么不建议喝峨眉竹叶青了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝峨眉竹叶青,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝峨眉竹叶青,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝峨眉竹叶青,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
峨眉竹叶青属于,营养成份请参考下表
| 绿茶营养成分表(部份) | |
| 含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
| 能量 | 328 千卡 |
| 脂肪 | 2.3 g |
| 钾 | 1661 mg |
| 镁 | 196 mg |
| 钠 | 28 mg |
| 锰 | 32.6 mg |
| 铜 | 1.74 mg |
| 锌 | 4.34 mg |
| 铁 | 14.4 mg |
| 磷 | 191 mg |
| 硒 | 3.2 μg |
| 钙 | 325 mg |
| 维生素a | 967 μg |
| 烟酸(烟酰胺) | 8 mg |
| 维生素e | 9.57 mg |
| 不溶性膳食纤维 | 15.6 g |
| 蛋白质 | 34.2 g |
| 维生素c(抗坏血酸) | 19 mg |
| 维生素b2(核黄素) | 0.35 mg |
| 碳水化合物 | 50.3 g |
| 维生素b1(硫胺素) | 0.02 mg |
| 营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 | |
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